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成語中的養生智慧
定價:NT   350
特價NT  263  (本)
會員價NT  315
 
最小訂量:1
規格:25K / 336頁
作者:王鳳岐
ISBN:978-986-88218-4-2
 
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成語中的養生智慧成語中的養生智慧.ppt

  
成語中的養生智慧
你知道為什麼開心的時候會「手舞足蹈」?
而生氣的時候會「捶胸頓足」?
「神志不清」的「神」、「志」是指什麼?
為什麼說「魂牽夢縈」?思念和「魂」、「夢」有什麼關係?
我們說勇敢的人「膽識過人」,說怯懦的人「膽小如鼠」;「膽」真的跟「勇氣」有關嗎?
為什麼喝酒能「壯膽」?而鬱悶時「借酒澆愁」又反而會「愁更愁」?
做事「粗心大意」,可以透過身體的調養改善嗎?
這些問題,都可以用中醫的原理解答!
讓北京著名的中醫養生專家,帶你重新認識日常生活中耳熟能詳的成語,解讀撇捺間濃縮的文化精髓,吸取典籍中蘊藏的養生祕訣!

四大特色,一次搞懂中文成語之美、中醫養生之道!
讀成語:用歷史故事講解成語出處和意義,讀成語就像看故事書!
辨字義:讀書要求甚解,細說牙/齒、思/慮等近義字間的差異!
長知識:以造字原理帶出中醫概念,文字中蘊含的醫理一點就通!
學養生:搭配食療、按摩、溫灸等養生祕訣,想健康就這麼簡單!
  
【本書簡介】
「成語」字數簡短,看似簡單,卻傳承著悠久的歷史文化與人文精神,是古人留下的一筆豐厚遺產;而中國傳統醫學又是中華文化密不可分的一部份,因此很多成語其實都蘊含著中醫哲學與養生秘密!《成語中的養生智慧》收錄了一般大眾耳熟能詳的成語,以中醫學理的角度、通俗易懂的語言加以闡釋,帶領讀者重新認識成語中的醫學意義,同時獲得寶貴的養生智慧。
  
【作者簡介】
王鳳岐
 中國著名中醫內科專家、主任醫師、教授,國醫泰斗秦伯未嫡傳弟子。
 曾任中國國家中醫藥管理局辦公室主任、衛生部中醫司教育處處長,世界針灸聯合會司庫、世界骨傷聯合會總監;現為中國國家中醫藥管理局中藥炮製與配製考試認證鑑定站站長、中醫之家總幹事、北京太申祥和太醫館館長、北京中醫藥大學附屬東方醫院教授、北京大醫堂養生機構首席專家。
 從事中醫藥事業及臨床五十多年經驗,曾應邀至日本、東南亞、歐美等地進行學術交流及講學、擔任顧問,是中國第一位前來台灣訪問的中醫師,在港台中醫藥界享有極高的口碑。著有多部中醫學術專著,以及《王鳳岐的養生餐桌》、《王鳳岐帶您走出養生誤區》等大眾養生保健書籍。學理素養深厚,解說醫理通俗易懂,常受邀至中央電視台、北京電視台等各大電視台養生節目擔任訪談專家與主講嘉賓。
  

【推薦序】現代養生心法—人人需要的養生雞湯


呂文智
呂文智中醫診所院長
台北市中醫師公會常務監事
中華民國傳統醫學會理事
中華民國抗衰老醫學會理事
東吳大學中國文學系碩士


 這本書太棒了!運用漢字成語,將中醫五臟六腑十二官的醫學理論與臨床應用,用深入淺出的筆法,條理分明,淋漓詳述,不管專業人士,或社會大眾在生活上都非常實用,不論是身體調養,或心靈調適都能獲得很好的效果。

 中國文字之美在於蘊含隱義,遣字簡潔卻意境優遠,其中尤以「四字成語」常被文章稱道,不流於世俗繁縟,或只重文采而流於空洞內容,實為傳統文化精粹之一。古之醫家多為儒生,博通古今,碩學鴻儒,上治經術,下治百家,又世有「不為良相,則為良醫」之說,今見王鳳岐大夫,腹笥經綸,飽覽群書,學識淵博,且中醫醫術造詣深厚,學術更能出而合轍的運用,將有關中醫的成語,用理法方藥、導引吐納、鍼灸膏摩、藥膳食療、運動功法,包括修心養性、心平氣和等方法,強調「生理的健康是不生病,心理的健康是放得下」的理念,希望透過日常所見的「四字成語」強化養生觀念,進而推廣中醫醫學。

 書中提及五臟六腑之氣,太過與不及都會影響身體虛實,甚至連作夢意境都能為醫學臨床之判斷,如書中所載:夢見高興的事,當為心氣過旺;夢見傷心的事,則肺氣過盛;夢見與別人拌嘴吵架或生大氣,當為肝氣過盛;夢見唱歌聽音樂,或重複白天未完的工作,則脾氣過盛;經常做噩夢,被人追殺、被野獸撕咬,就是腎出問題。又夢見著火、救火、燒烤、焚燒之事,是邪氣入心;夢見與人廝殺、鮮血淋漓的場面,是邪氣入肺;夢見大片森林,是邪氣入肝現象;夢見掉到河裡,被水淹、被水圍困,是邪氣入腎的景象;夢見丘陵土地、土石流、房屋倒塌,是邪氣入脾。我行醫二十年之久,也未思及「夢診」病情用藥,實為棒喝提攜,日後更當多元參考,期醫術更加精進,除注重自我養生之外,更能造福病人,則王大夫之功大矣!

  

【作者序】由文化精粹,體現中醫世界的藝術之美


王鳳岐
中國著名中醫內科專家
中醫泰斗秦伯未嫡傳弟子
北京中醫藥大學附屬東方醫院教授
北京太申祥和太醫館館長、中醫之家協會總幹事
中央電視台、北京電視台養生節目主講專家


 記得央視曾播放過一個紀錄片,講的是一名德國醫生原先在美國加州學習中醫,後來不遠萬里來到中國,專心鑽研中醫經典。他不僅能說一口流利的漢語,還可以寫一手漂亮的繁體字,他的古文水準甚至連一些國人都自歎不如。有人曾問他為何如此癡迷中華文化,他回答說,只有學好中醫古文經典,才能理解中醫的思維方式。

 這個德國人的話,讓我感到欣慰,同時又讓我為之動容。中醫與中華傳統文化有著密不可分的關係,而漢字作為文化的載體,在其中所起的作用就更不可小覷了。
 漢字是世界上最古老的文字之一。昔倉頡造字之時,象形會意,揭示宇宙真相,據說字成之日,天地為之震動,下起了「粟雨」。漢字與其他文字不同,既有形、有聲,又有意,很少有一種文字可以將文化演繹得如此豐富。就拿「醫」這個字來說,醫的古體字有兩種寫法,一種是「醫」,一種是「毉」,這兩種寫法的上半部分是相同的,只是下半部分一個是「酉」,一個是「巫」。我們先來看第一種寫法,「醫」由医、殳、酉三部分組成。《說文解字》對此的解釋是:「治病工也。殹,惡姿也;醫之性然。得酒而使,從酉。王育說。一曰殹,病聲。酒所以治病也。《周禮》有醫酒。古者巫彭初作醫。」根據許慎對「醫」的定義,「殹」的主體即指醫生。那什麼是「惡姿」呢?就是不文雅的姿勢。遠古時期,我們的祖先認為疾病不是自然原因導致的,而是由看不見的神秘力量所引起的,也就是我們所說的「鬼神」,所以想要使病人痊癒,除了湯藥,還得在病人身上又推又壓,企圖將附身的病魔驅逐於體外。這個過程,也就是民俗所說的「跳大神」,祛病的人手拿信符,又蹦又跳,見過的人都知道姿勢相當的不雅,所以我們的袓先才稱其為「惡姿」。而「醫」寫作「毉」也與此有關。《說文解字》就解釋說:「巫,祝也。女能事無形,以舞降神者也。象人兩褎,舞形,與工同意。古者巫咸初作巫,凡巫之屬皆從巫。」所以古代的「醫」可以稱為「巫醫」,兩者的聯繫是十分密切的。

 「酉」怎麼解釋呢?《說文解字》對此的解釋為「就也。八月黍成,可為酎酒。象古文酉之形。凡酉之屬皆從酉。」從這段文字可以看出,「酉」與「酒」相通。我們現在喝酒只當它是一種飲品,但在古人眼裡,它是用來治病的。《漢書.食貨志》就說:「酒,百藥之長,嘉會之好。」酒有行氣血的功效,所以古人經常用它來治病,至今,許多藥物仍是以酒為藥引的,為的也是借酒力以行藥效。「醫」字下有「酉」字,也代表治癒頑疾,疾病治好了,自然就是「醫」。由此可見,一個字裡面包含的學問是很大的,而一般人學習,不求甚解,也就無法真正領會到其中的奧妙了。

 說到漢字,又不能不提到成語,成語可以說是漢語的精華了,短短幾個字,便濃縮了無盡的意義,比如萬千情絲鬱於胸中,無法表達,無人理解,真是「愁腸百結」!傷心至極,痛不欲生時,又難免「捶胸頓足」;雖有「可上九天攬月,可下五洋捉鱉」的雄心壯志,卻也少不了「腳踏實地」,否則只能「顧影自憐」、「黯自神傷」,如此種種,不勝枚舉,讀書之人多半「好讀書不求甚解」。

 中醫若想發揚光大,也得從這小小的方塊字做起,這一撇一捺雖然簡單,其中卻是包含乾坤的,無論是養生知識的普及,還是中醫文化的傳承,漢字都功不可沒。雖然筆者能力有限,卻想藉這濃縮的精粹,探尋通往中醫神聖殿堂的門徑,至於能窺得其中多少奧秘,全憑各自的修為了!

  
看完介紹是不是有點心癢了呢?趕緊到內容試閱看看吧!

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