甜死你

要健康還是要生病，
由你自己決定！
營養學博士南西‧艾波頓以自身對抗糖癮的經驗出發，援引近三百篇研究報告，為你揪出「糖」這個現代健康殺手，完整揭露糖癮不只讓人發胖、破壞體內礦物質的平衡， 甚者失智、癲癇等重大疾病；甚至在心理及情緒方面
，糖癮也會造成影響。本書帶您了解為何「糖」是最具殺傷力、最容易上癮的物質， 讓你一次認清糖對身體健康的致命影響，並教你如何將糖趕出日常飲食！
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無上命令：
飯水分離陰陽飲食法！

顛覆東西方營養概念
創造自然療癒的奇蹟
繼全球銷售逾百萬的《飯水分離陰陽飲食法》後，五十年來反覆親身實驗此養生法，作者再一石破天驚、震撼人心的養生著作。 詳盡解說飯水分離陰陽飲食法之實踐，更深入探討離固食、減食與氣食之概念，更精闢透視生命奧祕與身心修煉之真諦！
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